本文目录索引

• 1，正确七步洗手方法的步骤是什么
• 2，7步洗手法顺口溜口诀歌
• 3，如何记住七步洗手法顺口溜？
• 4，七步洗手的正确操作步骤是什么？
• 5，七步洗手法的步骤和时间
• 6，正确洗手方法七个步骤图片
• 7，七步洗手法的详细步骤

1，正确七步洗手方法的步骤是什么

1、洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。 2、洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。 3、洗掌心侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。 4、洗手指指背，手指弯曲，一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋转揉搓，洗完一只手指背再洗另外一只手指背。 5、洗大拇指，一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓，洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。 6、洗指尖，把手指指尖捏到一起成锥子型，立在一个手掌心中旋转揉搓，洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖。 7、洗手腕、手臂，一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂，洗完再洗另外一只手手腕、手臂。

2，7步洗手法顺口溜口诀歌

七步洗手口诀顺口溜：掌心对掌心，手心压手背，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。 七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，也用于每个人的日常生活中，用七步洗手法清洁用户的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。 扩展资料： 注意事项： 洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上。 特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，稍不注意就会使细菌漏网。 参考资料来源：百度百科-洗手七步法

3，如何记住七步洗手法顺口溜？

1、第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 2、第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行； 3、第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 4、第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 5、第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； 6、第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 7、第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。流感等呼吸道传染病的防治，及室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。专家提倡：百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。

4，七步洗手的正确操作步骤是什么？

七步洗手的正确操作主要就是通过洗手掌、洗背侧指缝、洗大拇指等等来完成的，洗手可以很好防止病毒入侵身体。具体的操作步骤如如如下： 1、 洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。 2、洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 3、洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 4、洗大拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。 5、洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 6、洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 7、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 注意事项： 以前觉得洗手是个力气活儿，按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头，泡沫出来后随即冲手即可，这样洗手是不怎么能彻底洗干净的。

5，七步洗手法的步骤和时间

七步洗手法的步骤： 第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行； 第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； 第六步（立）：洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。 洗手要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。 扩展资料： 七步洗手法的准备事宜： 环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。 洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。 参考资料来源：百度百科-七步洗手法

6，正确洗手方法七个步骤图片

七步洗手法。 第一步：内（洗手掌）。 掌心相对，手指并拢，相互揉搓。 第二步：外（洗手背）。 手心对手背，沿着指缝相互揉搓。 第三步：夹（洗指缝）。 双手交叉，沿着指缝相互揉搓。 第四步：弓（洗手指背面）。 弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。 第五步：大（洗大拇指）。 一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。 第六步：立（洗指尖）。 一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。 第七步：腕（洗手腕）。

7，七步洗手法的详细步骤

我 们的手每天都会接触很多东西，因此容易沾上一些细菌、病毒、灰尘等，常洗手可以减少手部的这些有害物质，现在一般推荐七步洗手法，那么七步洗手法步骤是什么样的呢？ 洗手 1 七步洗手法步骤 第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。 第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 第四步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 第五步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。 第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 第七步：洗手腕 一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，双手交换进行。 2 七步洗手法全程需要多少秒 七步洗手法每个步骤揉搓5次，全程大概40-60秒，含取洗手液及冲洗时间。 一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，其实没有彻底洗干净。只有彻底清洗手的每一个位置，才能够起到有效的预防效果。 3 七步洗手法的注意事项 1、时间要足，要用流动水洗 部分人喜欢用盆子装着水洗，但这样的做法会把洗脏的水反复弄到手上，不能达到很好的清洁手部目的，建议用流动的水洗，清洗时要认真，至少进行1-2分钟的洗手时间，尽可能将双手清洗干净。 2、要用洗手液 很多人洗手直接用清水冲洗一下就简单了事，虽然有一定的作用，但清洗不掉细菌病毒，还需使用洗手液、肥皂等带有泡沫的清洁用品清洗才行。 3、缝隙处要洗到 清洗时要特别注意污垢多的地方，如：指甲缝、关节处、手指缝、手背等，很多人洗手会忽略这些部位，建议每个部位单独认真清洗，尤其是带有戒指的地方，要取下戒指在清洁。 4、记得洗水龙头开关 洗手时还需洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关，如果不洗又接着用干净的手去碰脏的水龙头，就形成了交叉污染，手又是干净的了。 4 洗手的重要性和必要性 手是人体接触细菌最多的部位，有很多疾病都是通过脏手传播的，沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等，因此成为许多疾病的来源，破坏你的健康。比如说感冒、腹泻、流感等都是由细菌引起的。 所以洗干净手是非常必要，定期洗手可以使手保持干净、远离细菌、预防疾病。建议至少用大约15到20秒洗手，这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。