醋溜土豆丝是哪里的菜,醋溜土豆丝是哪个地方的菜系
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1,醋溜土豆丝是哪个地方的菜系
属于鲁菜菜系,百度百科里面有。
醋熘土豆丝是以土豆为主要食材的家常菜,属于鲁菜菜系,口味酸辣,做法简单,容易上手。
中文名
醋熘土豆丝
主要食材
土豆
分 类
鲁菜系
口 味
酸辣
辅 料
尖椒,蒜,盐,醋,鸡精
目录
1菜品特色
2做法
▪ 做法一
▪ 做法二
▪ 做法三
3营养价值
4食用指南
▪ 营养成分
▪ 营养功效
▪ 适宜人群
1菜品特色编辑
醋熘土豆丝是一道非常普及的家常菜,只要土豆丝和些许辣椒炒扮,加些食用醋和食言就可以成为一道可口的菜。
2做法编辑
做法一
制作食材
中等大小土豆两个(4-6人量),尖椒两个(辣的那种,红、绿各一个),蒜一瓣,盐,湿淀粉,醋,鸡精
制作流程
1、土豆和尖椒切丝,土豆丝用水泡着待用(去淀粉),蒜去皮切碎。2、锅热了后放油,到七、八成热时加
美味土豆丝(13张)
蒜爆一爆,然后加土豆丝炒,加盐,炒一分钟。
3、再加尖椒丝炒,如果喜欢吃面一点(看得懂么?我们这里“脆”的反义词,哈哈)的土豆丝就加些水炒,喜欢脆的就不要加水了。
4、炒了4、5分钟后加醋,醋的分量自己控制吧,喜欢吃醋的就多放点好啦,翻炒几下使“受醋”均匀,加点鸡精最后湿淀粉勾芡,翻几下就出锅啦。
心得: 这样炒出来的土豆丝比较油亮好看,绿的绿,红的红,黄的黄,很分明的。不过也可以用那种油辣椒来做,可以做得更辣,就是样子不怎么好看。
做法二
制作食材
土豆2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒5个,葱花少许,醋2汤匙,糖1汤匙,盐1/4茶匙
醋熘土豆丝(3张)
制作流程
1、土豆洗净,切丝(这个工作通常由万子完成)。尖椒洗净切丝。
2、准备一碗清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗2次,把淀粉洗出去,沥干。
3、锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
做法三
开放分类: 美食、饮食、烹饪、菜肴、菜谱
制作流程
1, 土豆切丝, 放入凉水中泡半个小时, 沥干水. 葱切段.
2, 锅里放两大勺油烧热. 放一把花椒炸至表面开始变黑, 把花椒捞出..
3, 放入3,4个干红辣椒, 再把沥干水的土豆丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会 变黑.
4, 翻几下土豆丝, 放点醋, 放点盐, 继续翻炒, 等土豆丝差不多熟了加入葱
段, 鸡精, 拌匀了出锅.
制作要点
1, 土豆丝要切的细而均匀. 切不好的可以利用假期到中餐馆去训练半个月
2, 土豆丝要用凉水泡一段时间, 炒出来才比较脆
3, 炒土豆丝油一定要热, 醋要早放
3营养价值编辑
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美
国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5、降压作用:土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。 食用方法:清晨,将土豆洗净,去皮,用擦菜板擦成汁,然后加入酸奶混合空腹饮用。提醒:不要选择表皮发绿、生芽的土豆土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用,能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,预防心血管系统脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
4食用指南编辑
营养成分
热量:224.93大卡
钾:1115.3毫克
胡萝卜素:418微克
磷:137.99毫克
维生素C:132.2毫克
镁:75.13毫克
维生素A:70微克
营养功效
留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
适宜人群
脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜
消化不良者不宜多食
阴虚火旺者、高血压患者忌食[1]
2,醋溜土豆丝是哪地方菜系?
醋溜土豆丝是一道家常菜,细究起醋溜土豆丝是哪个地方的菜的话,醋溜土豆丝是属于鲁菜。 醋溜土豆丝的主要食材是土豆,其主要烹饪工艺是炒。这样做出来的醋溜土豆丝味道咸中带酸,口感又脆爽,许多人都喜欢吃醋溜土豆丝。 要做一道美味的醋溜土豆丝也并不难,下面我们就简单介绍一种醋溜土豆丝的做法。 食材准备:大土豆、胡萝卜、尖椒、干红辣椒、花椒、盐、白砂、香醋、鸡精、油 制作步骤: 1、将土豆、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次,以洗去土豆中的淀粉; 2、将土豆丝放入盛有一小勺盐水的容器中浸泡,炒前捞出沥干水分; 3、尖椒洗净去籽,切成洗丝;干红辣椒切成小段备用; 4、锅中热油,放花椒、干红辣椒段炸出微烟,再将沥干水分的土豆丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖; 5、1分钟后入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,根据个人口味调入鸡精炒匀即可。
3,醋溜土豆丝的制作方法 简单的醋溜土豆丝的做法
1、食材:土豆200g,米醋1勺,盐适量,蒜2粒,香葱1棵,胡椒粉适量。
2、土豆去皮,洗净切丝。
3、切好的土豆丝放入水中,洗去表面的淀粉,要洗干净。
4、大蒜去皮,切碎备用,葱洗净切段。
5、热锅放入适量油,再放入蒜子爆香。
6、将土豆丝放入锅中翻炒,炒至水分快干时放入米醋。
7、将胡椒粉和葱段放入锅中,翻炒均匀,加盐调味。
4,请问一下醋溜土豆丝应该怎么做?
用料
土豆 2个
酱油 1勺
盐 适量
糖 适量
葱段 适量
蒜末 适量
镇江香醋 适量
醋溜土豆丝的做法步骤
步骤 1
土豆清洗干净,去皮之后,用擦丝器擦成丝儿。
步骤 2
如果你的刀工可以也可以切成丝儿,其实粗细无所谓,只要均匀就可以。
步骤 3
用清水来回清洗几遍,把土豆丝里的淀粉完全冲洗干净,可以放几滴白醋,这样土豆丝会更加清脆。
步骤 4
清洗干净且控干水分之后,装入盘中备用。
步骤 5
锅中加入适量的食用油,油的部分可以稍微多加一些。
步骤 6热锅凉油,把土豆丝放进去大火爆炒至变色。 加入料酒,酱油,盐和白糖,翻炒均匀。放入一点儿清水,盖上锅盖焖1分钟。
步骤 7
时间到了之后加入葱段,蒜末,加入香醋,翻炒就可以出锅。
步骤 8
盛入盘中就可以享用美味了,脆爽香甜,人人都爱吃。
5,醋溜土豆丝咋做
醋溜土豆丝的步骤
1.首先将土豆切丝,泡入清水中、红椒去籽切丝、青椒去籽切丝。
2.准备一锅清水烧开,加入3勺盐,将土豆焯水至变熟后捞出。
3.锅中放油,下入青椒、红椒翻炒.
4.接着将土豆丝倒入锅中,加半勺盐、半勺糖、和适量白醋,翻炒至香味溢出后,加少许水淀粉收汁,想要土豆丝更加鲜亮也可以加少许食用油提色。
醋溜土豆丝的烹饪小窍门
1、土豆丝要用刀切,因为用刀切出来的土豆丝比用刨子刨出来的土豆丝口感更脆。
2、切好后的土豆丝要放进清水里泡一会,把淀粉去除掉,这样炒出来的土豆丝吃起来才脆。
3、炒土豆丝的时候,油热之后先放点醋,再放入土豆丝,这样比较入味,也能保持脆脆的口感。
4、也可以尝试在油热之后先放蒜蓉爆香,再加醋,放入土豆翻炒。
5、炒土豆丝的关键是要大火快炒,不停翻炒,这样既可防止粘锅,也可保持土豆丝的脆嫩。
6、炒土豆丝不一定要炒肉,清炒的话更爽口。
醋溜土豆丝用什么醋
正宗的醋溜土豆丝应该是要用白醋来做的,用白醋的作用是让土豆丝保持脆脆的口感,不让土豆丝变软。而且用白醋做出来的醋溜土豆丝味道也会更加酸爽,刺激味蕾。当然,如果没有白醋,偶尔用下陈醋也可以,就是颜色会暗些,味道也没有那么正宗。
6,土豆能做多少种特色美食
土豆食用历史悠长,可以做成很多特色美食,例如:辣土豆片、煎薯仔饼、风琴土豆、狼牙土豆、锅巴土豆、土豆泥、焦香土豆丸、笑脸土豆饼、土豆薄饼、烤土豆、烤土豆、家常土豆饼、红烧土豆片、酸辣土豆丝、土豆炖牛肉、土豆泥、凉拌土豆丝、干锅土豆片、土豆烧排骨、醋溜土豆丝、牛肉炖土豆、土豆鸡蛋饼、土豆烧肉、香煎土豆饼、青椒土豆丝、鱼香土豆等。