本文目录索引

• 1，原《中华好养生》（这节目老换名字...）的于洋老师是真是假？？？
• 2，原《中华好养生》，现《杏林好养生》，于洋是个骗子，老人却深信不疑怎么办？
• 3，中华好养生于洋简历
• 4，学习保健养生这个专业怎样
• 5，学养生知识要学一些什么？
• 6，于洋中华好养生 是健康公益性的养生节目还是虚幻商业广告？----谁能鉴别真假，恳请告 ...
• 7，于洋真的是骗人的么？
• 8，养生堂视频是骗人的吗
• 9，男人如何保健养生
• 10，养生？？？

1，原《中华好养生》（这节目老换名字...）的于洋老师是真是假？？？

一般这样的养生节目都是卖产品的 最好别相信 尤其别让老年人看这类节目 会买一堆没用的所谓保健品吃 对身体没好处反而有坏处
这些专家教授讲的都是一些专用术语 好忽悠人 让人觉得好高深好有道理 然后乖乖的掏钱 用白话说也就那么回事 记住那些打进专家热线的都是招来的托 让人信以为真 你要不信可以自己打打看看根本打不进去的
电视广告不可以全信 有的也不可以不信 要看个人的分辨能力了 如果真的想养生不如在网上找找养生的网站 比电视广告可靠的多了
她在电视上搞电视养生一定是要赚钱的 怎么赚钱肯定卖产品 至于这些产品都是电视台跟药厂合作搞推销的 吃不死人也治不好人就是这样

2，原《中华好养生》，现《杏林好养生》，于洋是个骗子，老人却深信不疑怎么办？

保健品一般都是添加违禁西药，造成保健品一吃就好使的假象。吃完就有力气的，一般是添加了伟哥或者作用相类似的西药。吃完就降糖的，多数是添加了优降糖，到最后血糖无法控制。等等太多了，数不过来。造成保健品添加违禁药泛滥成灾，主要是政府相应地管理部门不作为的结果，甚至他们和保健品生产者、代理商有某种默契。这种事跟老人还真是说不清楚，有时候真是没办法。

3，中华好养生于洋简历

于洋，山东日照人，现任安徽立新医学整形美容医院常务院长，曾出任北京杜国玲美容诊所策划总监、北京史三八医疗美容医院媒体总监、福建海峡集团策划部主任等职。 教育背景： 1、1984－1989年安徽蚌埠医学院医疗系本科； 2、1994－1997年广东医学院整形外科研究所读研究生； 3、2003－2005年中国人民大学工商管理学院MBA合肥班。 工作简历： 1、1989－1994年安徽贵池市人民医院外科； 2、1994－1997年广东医学院整形外科研究所； 3、1997－2002年广东汕头大学医学院第一附属医院整形外科； 4、2003－2005年合肥市红十字会整形美容医院，业务院长； 5、2005年10月成立安徽立新医学美容中心，中心主任。

4，学习保健养生这个专业怎样

很好。刚刚还看了（市疾控(175795261) 转帖
全球发出警示！请传出去！隐翅虫，在你身上时绝对不要打，她身上有毒液，接触到皮肤，就死定了！ 跟你的孩子、朋友讲，万一身上有这虫，用嘴巴轻轻吹走就好。绝对不要用手打.）各学派的养生学说自有体系，各有所长，又兼收并蓄，形成了我国独具特色的养生保健方法。 养生不仅是中国人重视,外国人同样也重视养生.德国一位医学专家经过数十年的研究，最近告诫中老年人：想健康长寿，务必动用“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。

5，学养生知识要学一些什么？

1、按时休息 生活节奏的加快，让很多人都处于忙碌的状态。日常生活中，有很多人都是感觉到累了才去休息。其实，从健康养生知识的角度去讲的话，这时休息已经为时过晚了。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时候休息需要较长的时间才能消除疲劳的。过度的疲劳会为疾病留下了隐患的。而工作一段时间就稍稍休息一会，注意劳逸结合，不仅会很快消除疲劳的感觉，还能够提高工作和学习的效率哦，人体的阴阳气血也可以得到很好的调整。 2、按时喝水 口渴了，这是提示体内缺水已比较严重，这时候再补充水就比较晚了。据调查结果显示，有经常饮水习惯的人，其患便秘、尿路结石者会明显少于不常饮水的人。而且，经常喝水还对心肌梗死和中风等疾病也有很好的预防作用哦。因此，老年人、高血脂、动脉硬化、血液稠、冠心病和中风病人，以及对水相对需要的孕产妇、青少年和婴儿，应该养成一个经常饮水的习惯哦。 3、按时锻炼 健康养生知识的比较广，不知道你有了解到了哪些。其中按时参加体育锻炼也是健康养生知识的一部分。我国近年内，患高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势，即青壮年患者在日益增多，青年脂肪肝患者的大量增加更是吓人，这些都与他们不参加锻炼、吃得过多和经常喝酒有密切的关系。所以，青年人应该多加注意自己的生活方式，养成锻炼身体的良好习惯。每天按时锻炼，对健康大有裨益。 4、早起早睡 “早起早睡，与鸡俱兴”。早睡的话可顺应阴精的收藏，早起的话可舒达阳气。现代科学研究也证实，秋天的话适当早起，这样可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，可以适当懒床几分钟哦，舒展活动一下全身的筋骨，这对预防血栓形成有着重要的意义。脑血管疾病在秋末冬初的发病率非常高，发病的时间大多在长时间睡眠的后期，这是因为人在睡觉的时候血液在脑血管的流动速度变慢了，这就是血栓容易形成的缘故。 说到健康养生知识，吃的当然是少不了的。学会养生还要懂得营养的搭配。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱的人，可采用早餐吃粥法来益胃生津，如银耳冰糖糯米粥、百合莲子粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻等等。另外，还应该多吃一些酸味的果蔬，尽量少吃辛辣刺激的食物，这样对护肝益肺是大有好处的。 秋天的气候比较干燥，这时人体肌肤内的水分蒸发的比较快，容易使人出现肌肤干裂、咽喉燥痛、皱纹增多、大便秘结等多种症状。因此，预防秋燥是重要的秋季养生保健原则。

6，于洋中华好养生 是健康公益性的养生节目还是虚幻商业广告？----谁能鉴别真假，恳请告 ...

看所谓的健康节目是广告还是真正的健康栏目其实很简单,个人总结了几点不同

1,从嘉宾来区分,
健康栏目的嘉宾没有固定,都是随着每期的健康主题不同而请不同领域的专家,没有哪个专家是全能的.
广告中的所谓"嘉宾"一年365天就那一个或几个,滔滔不绝天上天下无所不知,啥都行.
2,从主持区分
健康栏目的主持,都是本电视台在编主持人,你可以到电台官网上查到他,
广告中的所谓"主持"根本就不是本台人,你到官网上查不到
3,有无接听观众电话
健康栏目都是录制,你见过哪个健康栏目是直播的?又不是新闻没有那个必要.
广告大多有接听观众电话一项,你可以分析下,电视台那是国家媒体,很重要的单位
,而那些所谓的"健康节目"用的时间最少也半小时,一个电视台可能把如此多的时间,交给一个非本台主持和"嘉宾"的手中么?并且还让它来直播?万一他利用这个机会发表违法的政治观点呢?,你台长还想干不了? 既然不可能是直播,你观众电话又是哪接听的?难不成观众知道你电台几点录制,即使知道也不对啊,观众又怎么知道你的电话号呢?你电话号不是打在字幕上的么?

7，于洋真的是骗人的么？

当然是骗人的 现在开始推销一种叫千菌花的东西了 他的手法是目前养生骗子们惯用的 就是找几个学过中医的 说一些对的养生方法和中医理论 让老年人深信不疑后 然后是重点：开始推销他们的药了 而由于之前已经博得老人的信任 这个药他们随便编个名 说里面是什么什么提炼的 不管真假 肯定都有被骗取信任的老人要买 而且还找一帮托在电台打电话说这个药的疗效多么多么好 简直就是包治百病 托的月薪1000到2000不等

8，养生堂视频是骗人的吗

他们请的专家讲的知识是真的，可所谓的专家咨询电话就不要打了，中医讲的是望闻问切，就打个电话能帮你看病，一定不可靠，再看看养生堂公司网站长年大批的招募营销、电话客服就知道目的是为了卖药，我家人已经上当了，天天电话不断，游说你再买。可药一点作用也没有，再说那药也是几味平常的药磨成粉，你也不知道成色，而且更不值那价，一点效果没有反而增加病人的肠胃负担，耽误病情，我们现在是后悔不已。

9，男人如何保健养生

　　30岁前一般身体状况不会太严重!
　　30岁后要注意了,男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。

　　人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，可以在以下几个方面做适当的调整。

　　■戒除不良的饮食习惯

　　应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。

　　■控制体重的增长

　　现代社会，人们已经不必为衣食犯愁了，由于饮食无节制而出现的“大胖子”的频率明显增加了。过度肥胖使人的身体要承载过重的负担，而且可能会不堪重负。此外，肥胖还容易诱发许多疾病，例如心脑血管疾病、糖尿病等。

　　■选择合适的项目，进行适度的体育活动

　　人到中年，其体力精力在走下坡路，易疲劳，爱发懒，生活贪图安逸，工作上迷恋轻闲。散步、慢跑、爬楼梯等体育锻炼可以增强体质和一般的抗病能力，并可消耗掉多余的能量，保持体重的稳定。但是过于激烈的运动和某些骑跨运动，如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等是有害的，应该尽可能回避。

　　■善于管理自己的情绪

　　中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动。人在发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加快，血压升高，体内血液循环不调，各器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病等。要淡泊名利，不要为金钱、名利、地位而太过辛劳、太过争强好胜，不良情绪不仅会招致各种疾病，还会影响家庭关系。

　　■中年男人要养性

　　和谐美满的性生活有益于人体的精神愉悦、健康长寿。因此，建议在日常生活中要不断地密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和有节制性，性生活过程中切忌心不在焉；体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活；适当减少性生活的次数，使得性能量有一定的储存；对于存在性腺功能低下者，可以小量、短期补充雄激素来增强性功能，但必须在专科医生的指导下进行。此外，要杜绝婚外性行为和性乱交，以免遭受性传播疾病的困扰。

10，养生？？？

光是吃是不够的 养 生 得说养心，养性，养身 才能生活的好 从养来说 最主要的是要心态好 性情平和 身无疾病 和练功一样 要从内功开始 心平体健
途径很多的 吃只占一小部分的 还要有 修心 如 种花养鸟等能让人心境平和的活动 养性 如 书法 绘画 弹琴 太极等 能发起深思动手动脑的活动 养身就很简单了 不用可以的去做 只要不伤身体的 吃什么喝什么干什么 无所谓了