本文目录索引

• 1，元气森林苏打气泡水真的是0卡吗？喝多了真心不会变胖？
• 2，最近减肥在克制糖、碳水等摄入，可以喝元气森林苏打气泡水这种含有代糖的饮料吗？
• 3，元气森林气泡水对身体怎么样，看到好多人在喝？

1，元气森林苏打气泡水真的是0卡吗？喝多了真心不会变胖？

正在减肥的人表示，喝元气森林苏打气泡水真的不会发胖！减肥本来就是比较痛苦的事情，零食甜点都不能吃，嘴馋想喝肥宅快乐水的时候我就会喝一瓶元气森林苏打气泡水，很满足，超爱白桃和青瓜口味。关于0卡，我真的有认真查过，元气森林苏打气泡水的甜味来自日本流行一种高级代糖——赤藓糖醇，用它来取代白砂糖，能量系数为0KJ/g，在口中溶解时有凉爽感和甜味，同时不容易导致龋齿，已经是我的每日必备了~不长胖，还解决我不爱喝白水的苦恼。

2，最近减肥在克制糖、碳水等摄入，可以喝元气森林苏打气泡水这种含有代糖的饮料吗？

因为碳水化合物含糖，所以很多人以为不吃糖就不会摄入碳水，其实这个想法是不对的，糖只是碳水的分支。 并且有很多好的碳水像原来说的豆制品是低升糖，他不会转化成碳水化合物的，像这样的产品还有赤藓糖醇。 它吃过之后就不会被人体直接吸收，比较健康且不长胖糖尿病人都可以使用的一种糖，赤藓糖醇属于碳水化物化合物，且能量系数为0焦每克。 元气森林苏打气泡水用的就是这款糖，所以既有甜甜的味道很好喝还不会长胖，元气森林赤藓糖醇，并非来源于糖，集美们可以放心大胆的喝。

3，元气森林气泡水对身体怎么样，看到好多人在喝？

气泡水是一种富含矿物质的纯净水，里面含有微量元素补充对矿物质的需求，保持人身体健康。气泡水有着清新的口感、细腻的气泡、不含糖，清凉爽口，并且有多种口味，所以现在大家都很爱不释手，气泡水代替了多糖的饮料，因为它在不影响口感的情况下还减少了糖量的摄入利于减脂。气泡水中含有碳酸，在人身体内能够形成二氧化碳，可以散发身体热量，利于减脂。比如元气森林的一系列气泡水真正打造了“0糖、0脂、0卡”的概念，采用赤藓糖醇来取代白砂糖，能量系数为0KJ/g,在口中溶解时有凉爽感和甜味，同时不容易导致龋齿。零脂肪和零卡路里的特点，同样适合健身、控食的消费者饮用