怎样才能改变自己,怎么做才能改变自己?
本文目录索引
1,怎么做才能改变自己?
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信,其实很简单,只要相信自己就行了。当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句,只要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
2,要怎样做才能改变自己?
每个人都想被别人爱,但是别人也许看到更多的是你身上的缺点和毛病.....
在这个世界上要想被别人喜欢的话,不要等到别人把想法写在脸上后才知道自己错了,这也是我自己常犯的毛病,这也是我们以后应该要改变的事实。
一定要记住几点:1当别人想要你帮忙时,一定要帮助他。2当要别人做对他自己不利的事情时,他也不会去做,如果对自己没有很大的必要的话,不要强加给别人去做,在有一点办法之前不要随便去拜托别人...3不要去说别人的坏话,哪怕别人的观点与你不一样,应该等他讲完后才说。4自己应该懂得控制自己,什么场合做什么样的人,不要太固执。。
比如在社交人多的场合,就不要去装酷,多让自己笑,把平时准备的笑话,或者看到的有趣的事情讲出来,再就要注意语速,如果是跟老年人或者年纪比较大的人讲话就讲的慢一些,如果是跟年轻人讲话就应该快一点。
再就在非常安静的场合时,就应该为自己的发言准备充足一点,没有人喜欢上去讲话不出的,害羞的人。
在平时的聊天中,语速应该平缓,注意你的语调,而且气息要重,这可以在以后人多的场合多加注意
3,怎样才能改变自己
【找到自己的方向】想想自己到底想要什么,做自己想做的事情,重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求,只是向着自己的目标努力。 【提前去改变】世间万物都是变化的,改变都是迟早的事情。自己要提前准备,主动去寻求改变,而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走,不要被别人拉回原处。 【开始自己的梦想】你的家人,你的朋友,还有许多的人,总是在你身边假装着残酷的现实,告诉你不要瞎想,告诉你不可能的。他们的话,总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话,否则你只能沦于平庸。经常提醒自己,一切成果源自伟大的梦想,不要被别人放弃自己的梦想,要战胜种种的恐惧。 【消除对改变的恐惧】往往是你身边那些最亲近的人,总是以“为你好”的名义,阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时,这会令某些人害怕和嫉妒。如果你令身边的人感到不安,那说明自己开始变得强大,别人感到对你无力控制时,才会试图对你掌控,给你压力,希望把你拉回原地,重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚,想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议,消除心中的恐惧,让自己强大到去影响和改变别人。 【尽快行动起来】把自己脑子中那些美好的想法都写出来,立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美,就迟迟不肯动手,犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想,做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来,不要急躁。尽快行动起来,从一点一滴做起,慢慢向梦想靠近。 【学会感受幸福】其实你一直都是幸福的,有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时,好得令你怀疑,幸福是真的吗,会一直那样下去吗?你的怀疑,让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法,就会成功地发现许多自己不幸的证据。于是,幸福就真的离你远去了。这种恐惧,来自内心的资格缺失,觉得自己没有资格去享受那么美好的东西,觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中,只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。
4,如何才能改变自己?
注意自己身边的环境对你的影响,当年孟母三迁不是没有意义的。近朱者赤,近墨者黑啊。多跟有能力,能自控的人交朋友,少跟那些玩物丧志的人交往。
再就是要认识,一下彻底改变是不可能的,你得设立若干个小目标,一步一步来,给自己设立时间管理的表格,记录自己做某事时被打断的次数,原因和时间,每周做总结反馈,再吸取教训开始下一周的生活。一切为你的大目标努力。记住,天天向上就可以,每天改变一点点,才能有大的飞跃。
改变能改变的,接受改变不了,你身上也有好的东西啊,你说彻底改变那不就是改变所有的东西了,好的要能发扬光大才行。要努力追寻自己的目标,一刻也不要放弃,就算有再大的困难,也不能动摇,这才是成功者的品质,不要像你所说的,一遇到自己所做的事与自己所预想的不符合,就会责怪自己。
5,改变自己可以从哪些方面开始改变?
改变?想要改变自己首先要认识自己,时常站在更高的一个角度去看看自己,看看自己每天所做的,审视自己每天说的,一个人夜深人静的时候,回顾一下自己这一整天所发生的,在看看自己在这些事情的过程中哪些是做的不对的,做的对的,做的不对的怎么去改善,做的对的如何更加完美,不断的去思考与完善自己的每一个言行。因为你的一举一动他人都看在眼里,对你的看法也是从中而来。一个人的气质也是要靠不断的去完善自己的不足来提升的。多注意观察这个世界的动态与自己的言行,为自己设立不同的目标,一步一个脚印的走下去。遇到困难要时常提醒自己要坚持要更加努力,不能轻易的放弃,因为如果你自己连自己也要放弃时,那么你以前所做的一切都是白搭,一切都没有任何意义。在这样的一个过程中,要始终清楚的知道自己最终的目的,是让自己变的更好。当然,你可以不断的追求完美,但你也要懂得,世上并没有十全十美的人,你只能扬你所长,避你所短来让自己去生活的更好。不管你要做什么,心态很重要。要摆正自己的心态,正确的认识你自己的位置,看清楚你自己与这个世界,在好好的去把握好自己的人生。多看书,多看新闻,多注意观察,多思考,把自己要做的事情时常放在第一位,立马行动。不要只是空想,要会墩促自己去实行好自己的人生计划。人生路不好走,好好的努力吧!
6,一个人要改变自己要从几方面开始
首先是一种生活态度,积极向上的生活态度总比那些负面消极的态度好很多。可以通过锻炼身体潜移默化的提升自己的生活态度,让自己更加积极和阳光些。 2.整体轮廓,这个并不是说你一定要瘦身或者什么,而是要给人一种一看就很健康和积极的整体轮廓形状。当然如果你想提升自己的整体形象,健身也很有必要。 3.穿衣。学会很好的穿衣和搭配在一定程度上也是可以提升人的整体印象的。好的穿衣品味可以瞬间提升一个人的审美和气质。 4.发型。女孩的发型不外乎长发、短发、直发和卷发,无论你是那一种发型,最好让自己看起来很干净,头发不要毛躁。多换发型也可以给人耳目一新的感觉。 5.鞋子配饰等,这些在整体结构中属于细节性质的问题,也是最容易表现一个人形象的物品。注意质量和有无破损,对注意细节如衣服的领口之类的。 6.言谈举止,这个主要从读书、知识等方面进行提升,可以多增加自己的阅读量和视野,提升一些言语的内涵等。 7.不要畏惧要有自信。由内而外展示出来的自信是可以在言行举止和身体态度上展现出来的,自信的人多阳光,更加引人注目。
7,如何才能改变自己
如何快速的改变自己的思维方式和生活习惯呢? 第一步,要做的是,首先要找出你想要改变的部分,比如说你很容易感到沮丧,感到挫折之类的习惯,又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来,并不是在平常表层意识里的想当然的想法,而是要深入想法的背后,不要被表层现象所蒙蔽, 举例说明,某人不爱说话,一说话就紧张,表面上看来,似乎这个人性格上是内向,不爱说话的,真实的情况却不是这样的,因为他在他的亲人或者熟人面前,可能是另一幅表现,可能会变得的热情外向,爱说话,所以,我们要准确的找出自己想改变的部分,是在什么样的情况下才会这样的。 第二步,找出想改变的部分后,要找出对应的改变后的结果,还是上面那个例子,不爱说话,性格内向,那么改变后我们希望是什么样子的呢?是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果,也就是常说的目标,没有目标的改变是行不通的。 第三步,大脑的潜意识的追求快乐,逃避痛苦的,那就是说,如果一个思维方式或者生活习惯,会让你感到痛苦的话,那么潜意识会自动的逃避它,也就是心理学上说的恐惧症。 如果一个生活习惯或者思维方式,让大脑感到愉悦快乐的话,那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。 改变的方法,是春天的时候,我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法,把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起,把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起,就可以了。 我来举例说明,我是怎么改变我自身的懒惰习惯,我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起,又把十年后的穷苦鄙视联系在一起,一次类推,想象的越详细越具体,叠加的痛苦,就越巨大,到最后,只要我的脑海里稍微出现明天再做吧,休息一下的想法时,那种巨大的痛苦自然就出现了,激励我继续工作学习。 然后呢,把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起,这个和联系痛苦的方法大约差不多,一步一步的叠加的越多,在实施行动的时候,大脑的反应越正面。整个改变的步骤,大约就是这样的了,非常有效,几天内就可以改变一个人习惯性格。 表达能力有限,如果实在还是搞不清,去淘宝整套盗版的,30天使你犹如脱胎换骨般的改变,绝对让身边的人大吃一惊。学习一下,官方的太贵。