本文目录索引

• 1，肉皮冻的家常做法以及步骤分别是？
• 2，肉皮冻的家常做法？
• 3，肉皮冻的家常做法大全,肉皮冻的家庭简单做法
• 4，猪皮冻的做法大全家常做法
• 5，肉皮冻的做法大全家常做法
• 6，肉皮冻的吃法
• 7，制作肉皮冻的方法
• 8，瘦肉皮冻的制作方法
• 9，肉皮冻的家庭简单做法
• 10，猪肉烩菜的家常做法

1，肉皮冻的家常做法以及步骤分别是？

用料 主料：猪肉皮250克 辅料：姜1块、料酒1勺、蒜1头生、抽3勺、白糖1/2匙、油辣子1匙 1、猪肉皮凉水入锅，煮开后继续煮3分钟。 2、煮好的肉皮取出刮去油脂，用镊子除去猪毛。 3、姜切片。 4、猪皮取出趁着温热切成小条。 5、放入豆浆机中，加入1000毫升清水，选择米糊键。 6、做好后的猪皮糊倒入容器中，晾凉后放入冰箱冷藏室。 7、蒜切末。 8、蒜末放入碗中，加入生抽，白糖和油辣子拌匀。 9、凝固的猪皮冻切块，淋入调好的料汁即可 10、肉皮冻成品。

2，肉皮冻的家常做法？

肉皮冻制作主料：肉皮：2斤半辅料葱：适量 姜：适量大料：适量 香叶：适量生抽：适量 老抽：适量白酒（料酒）：适量 盐：适量做法步骤1. 买回来的肉皮如果皮上还有小细毛需要用刀刮干净，清洗干净后备用2. 洗净的肉皮切成小块长方形备用3. 煮一锅清水，清水中放入一勺白酒（料酒），肉皮放入水中焯一下，除去杂质，捞出备用4. 另一锅，倒入焯好的猪皮，倒入清水，猪肉皮和清水的比例大概为1：2的比例，放入切好的葱段姜片，2颗大料，水开后小火煮60分钟，加入1-2勺盐后继续煮15分钟即可5. 准备一个装肉皮的容器，做肉皮冻的容器不易找过深的容器，把肉皮连汁倒入容器中，室温放稍凉后便可放入冰箱中冷藏过夜。【拓展资料】一、肉皮冻，是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是满族人的一大发明。制作时以猪皮为原料加工而成，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。三、肉皮冻是满族人的一大发明。它先将猪皮退掉猪毛，切成小块加水煎熬，直到猪皮与水合成一体，成流体状，再盛入容器里，凝固后切成小块食用。皮冻分“清冻”和“混冻”两种，是下酒的佳肴。肉皮冻是民间大众喜欢自制的一种食品，它是由猪肉皮、花椒粒、味精和盐为主要原料加工制作而成的。由于物美价廉，制作简单，回味无穷，美容养颜效果极好，受众多女性追捧。三、营养价值：近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。 干燥的季节，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。

3，肉皮冻的家常做法大全,肉皮冻的家庭简单做法

所谓的肉皮冻，其实就是用猪皮经过一系列的加工做出来的一种风味小吃，肉皮冻中包含有大量的蛋白质，虽然是肉类食物，但是脂肪含量却很低，对于人的皮肤，毛发和骨骼都有一定的保护和促进发育的作用。肉皮冻的做法最早是由古时候的满族人发明的，后来经过流传，一般的普通老百姓也热衷于肉皮冻的做法，在经过一些适当的改善，加工，现在呈现在大家眼前的就是最丰富的，口感最好的肉皮冻的做法，因为它的美容养颜效果很好，所以也受到了大多数女性朋友的追捧。

肉皮冻的做法一：
食材明细：猪肉皮一斤左右，生姜一块，大葱一根，食盐，味精，花椒和大料等各适量；
1.猪肉皮用火将外面的毛去掉，然后清洗干净放在烧开的水里煮十分钟，接着用刀将猪皮表面的油脂刮掉；
2.处理好的猪皮切成小条，用开水焯烫一会儿，将表面的残油洗掉，生姜切片，大葱切段备用；
3.锅中加足量的清水，将猪皮放进去，再把大料，姜片，花椒和葱段放在一个沙袋里面，包好放在锅里，用大火煮；
4.煮开之后将浮在表面的油沫撇去，再用小火熬煮两个小时左右，将调料包去除，加入食盐和味精调味，盛出沥干水分放凉之后即可食用。

肉皮冻的做法二：
食材明细：猪肉皮，料酒和食盐适量；
1.猪皮洗干净，切成小片，用刀将猪皮上的油脂刮掉，放在锅里，加适量清水，大火将其煮开，接着捞出猪皮，沥干水分后切丁；
2.锅中重新加清水，大火煮开后把肉皮定放进去，同时加入料酒和食盐，搅拌均匀后小火熬煮两个小时；
3.两个小时之后皮丁已经变成肉汤了，将其捞出来，放入可以进行密封的容器
http://www.cnbmys.com/yswh/201512/11425.html

4，猪皮冻的做法大全家常做法

猪皮冻是用猪皮经过特殊的工序制作而成的一种美食小吃，可能对于很多人来说，买到带皮的猪肉，会将猪皮给扔掉，但其实这样做是浪费了好食材，猪皮的营养价值丰富，对于女性来说还是种“廉价的护肤品”，猪皮同样可以经受得住多种的烹饪，炒猪皮、炖猪皮、猪皮冻等等都是很不错的菜肴，这次要分享给大家的便是猪皮冻的做法，猪皮冻是人们在逢年过节经常会吃的一种食物，色泽光亮、口感弹滑、蘸着独特的料汁，让人回味无穷，下面我们一起学习做法。 猪皮冻的做法： 备用食材：猪肉皮500克，葱姜适量，八角2个，盐适量，料酒适量。 制作过程：第一步，首先将提前准备好的猪肉皮用清水冲洗干净后，用小镊子将猪毛给处理干净，再次冲洗一遍，在煮皮冻之前，还需要进行焯水的过程； 第二步，将处理干净的猪皮放入在锅中，加上适量的清水，置于火上，加上料酒、葱段、八角和生姜，将水烧开，焯烫一下，待猪皮变软后，即可捞出。 第三步，捞出来的猪皮放在冷水稍微晾凉一下，然后平铺在案板上，将猪皮里面的油脂用刀背彻底的刮干净，这一步很关键，一定要耐心刮干净； 第四步，然后将处理好的猪皮再次清洗干净，切成细细的丝，下面就可以开始煮皮冻了，将切好的猪皮丝，放入在煮锅中，加上5倍的清水，同时放入葱段、姜片和盐； 第五步，再加上点料酒，开始煮，大火将其煮开后，转至小火，继续煮一个半小时，待锅中的汤汁稍微粘稠的时候，即可将其中的葱姜以及八角捡出来不要； 第六步，煮好的猪皮冻连同汤汁，一同倒入在容器中，待其晾凉之后，即可放入冰箱冷藏，吃的时候取出切成块，按照个人口味调料汁即可。

5，肉皮冻的做法大全家常做法

食品简介 肉皮冻是满族人的一大发明。它先将猪皮退掉猪毛，切成小块加水煎熬，直到猪皮与水合成一体，成流体状，再盛入容器里，凝固后切成小块食用。皮冻分“清冻”和“混冻”两种，是下酒的佳肴。 肉皮冻是民间大众喜欢自制的一种食品，它是由猪肉皮、花椒粒、味精和盐为主要原料加工制作而成的。由于物美价廉，制作简单，回味无穷，美容养颜效果极好，受众多女性追捧。 菜品特色 肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。 做法 做法一 原料：猪肉皮500克，盐、味精、葱段、姜块(拍楹)花椒粒、大料瓣知适量。 做法： 1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛，洗净放入开水锅中煮10分钟捞出，刮掉里面肥膘(要反复刮干净才好)后，切成小长条，放入盆内，加开水烫一遍洗净余油。 2、上锅，加清水，放入肉皮，将各种调料用纱布包好扎紧口，放入锅中加水烧开撇去浮沫，放微火熬2小时左右取出调料袋，加入盐、味精、找好口味，倒入盆中晾凉即可。 烹饪关键： 如加酱油即是红冻。熬肉冻时要用微火，手试冻液发粘时即已熬好。拌食可切成条加入红油、醋、花椒粉、葱花等调料，按自己口味拌食。 ≮美食特色≯ 透明、味鲜。 ≮营养价值≯ 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。 干燥的季节，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。 加载更多

6，肉皮冻的吃法

猪皮，也被叫做肉皮，为蛋白质较高的肉制品原料。平常，很多人买回带皮猪肉，会将猪皮切下扔掉。其实猪皮是不错的保健品。经常吃猪皮可以有防止衰老和抗癌功效。猪皮可以制成皮肉、皮冻、猪皮火腿等，有韧性，且口感好，对人皮肤、筋腱、骨骼、毛发起到重要生理保健作用。 猪皮中的蛋白质主要是胶原蛋白，胶原蛋白是最常见的蛋白质之一，广泛存在于动物的皮肤、筋腱、骨骼、血管等结缔组织中，也是人类日常饮食中常见的蛋白质之一，富含胶原蛋白的食物有：猪皮、鱼皮等动物皮肤（广东有道名菜，爽口鱼皮，第一次吃到的北方人会惊讶，鱼皮也可以这么好吃！）；还有猪蹄筋、凤爪等筋腱，还有脆骨、骨肉相连等动物软骨；另外还有一些大家所熟知的“山珍海味”了，海参、鱼翅、燕窝等。 被誉为张仲景之后罕与其伦的清代黄元御在《长沙药解》说：“猪肤，利咽喉而消肿痛，清心肺而除烦满。《伤寒》猪肤汤治少阴病，下利咽喉，胸满心烦者，猪肤、白蜜，清金而止痛，润燥而除烦，白粉涩滑溏而收泄利也。肺金清凉司皮毛，猪肤秉金气之凉肃，善于清肺，肺气清降，君相归根，则咽痛与烦满自平也。” 如果人缺少维生素B12，就容易出现记忆力下降、反应迟钝、表情呆滞等精神上或是心理上的缺陷，而猪皮就是维生素B12非常好的来源。 下面说下“肉皮冻”的做法： 把猪肉皮用刀刮净毛，洗净放入开水锅中加少许料酒开盖煮10分钟；将肉皮捞出后，用刀将肉皮里层的白色油脂刮掉，可以刮一次用热水冲洗一次，重复两三次，然后切成5cm*3cm左右的方块；将切好的肉皮块再用热水烫洗两次，洗去多余的油脂；锅内加水（约3碗水）烧开，放入切好的肉皮，下葱白、姜片、调料包（大料、橙皮、香叶），撇去表面的浮沫，这样猪皮冻才会非常透明；大火煮开后，转小火煮至肉皮发软，差不多1小时后将调味料包捞出，继续小火煮，直至锅内的汤有粘性为止；

7，制作肉皮冻的方法

肉皮冻的做法
材料：猪肉皮，姜、八角、蒜，酒、盐
做法：1.肉皮洗净后，放凉水里，加酒、姜，煮开。
2.捞出肉皮冲凉水，用刀把肉皮上的肥油刮掉，切成细条。
3.重新放锅里加好凉水，肉皮、水的比例大致为1:3，放一个八角，大火煮开后关小火，煮至肉皮软烂（约40分钟），加入盐，就可以关火了。
4.晾凉后放进保鲜盒里，放进冰箱，几个小时以后肉皮冻就可以吃了。
5.吃时，加一些蒜泥、酱油、香油、醋或者辣椒油。
6.猪肉皮要买厚一些的。

8，瘦肉皮冻的制作方法

用料 猪皮 克 猪瘦肉 干豆腐 八角 大葱 酱油 盐 料酒 猪肉皮，攒了好几拨了，啥样的都有，就是猪毛有点多，所以，小镊子拔猪毛，拔完了猪毛再把肉皮里面的肥肉踢掉，洗净，放锅中焯水，水开后再煮10分钟 步骤1 捞出，将肉皮的两面刮干净，尤其是肥肉，一点也不要有，就是这样的 步骤2 切成细丝，用盐搓搓，再用热水洗两遍 步骤3 猪瘦肉切成大块，焯水 步骤4 将洗好的肉皮放入砂锅，加入八角、料酒和大葱段，加水，水和肉皮的比例是1：1.5，煮开后撇去上面的浮抹 步骤5 肉皮煮30分钟后加入肉块，大火煮开后改小火煮1个小时，加入酱油和盐，搅拌均匀，关火焖1个小时 步骤6 盘子中铺上干豆腐，将肉皮和肉连汤一起倒进去 步骤7 包上干豆腐，压一压，放到凉一点的地方自然凉透 步骤8 切片，过年的下酒菜就它吧。

9，肉皮冻的家庭简单做法

家庭自制【肉皮冻】需要的食材和步骤：猪皮、葱姜、食盐 【猪皮冻】的做法和步骤： 第一步：猪皮的处理过程~ 猪皮冻想要做得透亮不腥不油腻，处理过程很重要，这一步处理的干净，猪皮冻就成功一半了。 准备适量的猪皮，多少随意，用清水冲洗干净之后放入锅中，加入葱姜和料酒，将猪皮煮熟。锅中水开之后，中火继续煮10分钟左右猪皮就熟了。 煮熟的猪皮取出，放在案板上，用刀将猪皮正反面的脂肪都彻底刮干净。猪皮上的脂肪是腥味的主要来源，脂肪刮得越干净，煮出来的猪皮冻就越香醇。 第二步：猪皮冻的煮制过程~ 处理干净的猪皮，用刀切成条状，放入一个大盆中，盆中加入3倍的清水，开始上锅蒸，锅中水开之后，转小火慢慢蒸，中间记得加入少量的食盐调一下味。 一直小火蒸一个小时左右，咱们的猪皮冻就能出锅了。出锅之后放在室温下或者冰箱中冷藏至【猪皮冻】定型即可，取出切块，淋上葱姜蒜水就能开吃啦~

10，猪肉烩菜的家常做法

主料：白菜500克、猪肉50克、粉条100克 调料：小葱1棵、姜1块、干辣椒2个、花生油30克、花椒1克、八角1颗、盐2克、酱油2勺、黄豆酱2勺 做法步骤： 1、白菜洗干净切段 2、猪肉切成薄片，葱姜切好 3、锅中放油烧热后放入肉片翻炒至变色后油分析出 4、加入葱姜、花椒和八角炒出香味 5、倒下黄豆酱快速翻炒两下 6、倒入白菜翻炒均匀 7、倒入酱油炒匀 8、加水并在白菜中间挖一个坑将冲洗干净的粉条放入， 放入干辣椒 9、盖上锅盖，烧开后转小火慢炖至水分将要收干，加盐调味即可