善存片副作用,长期吃善存，有副作用吗？

本文目录索引

1，长期吃善存，有副作用吗？
2，善存天天吃会有副作用吗？
3，长期吃善存多维元素片对身体有伤害吗会耐药吗
4，善存可以长期吃吗
5，常吃善存片有没有副作用
6，长期吃海参有副作用吗？
7，最近经常头晕到恶心想吐。是什么原因啊？

1，长期吃善存，有副作用吗？

我有个朋友，一天到晚的善存不离手，总觉得自己缺这个缺那个。不但如此，这位朋友还特别的孝顺，给自己上了年纪的父母也买了一堆。不缺不用补，缺啥补啥最可靠特殊人群，对营养素的需求量增大，饮食可能无法满足的时候，就必需额外补充。比如孕妇，叶酸一般建议额外补充，如果觉得饮食不够合理，每天一粒善存，也是可以的。对于中老年朋友，钙磷要适当补充，正常饮食的情况下，单一营养素补充就可以了。有的朋友就是不喜欢吃蔬菜水果，希望通过营养素补充剂来进行补充。这种情况可以考虑有针对性地补充。但要强调的是，营养素补充剂只是补充作用，绝不能替代正常饮食。能不能长期吃？有没有副作用？善存是一个多钟元素/物质的复合体，有一些元素身体并不缺，但是一直这么持续的补充，可能会造成过量而不能代谢掉。比如维生素A，脂溶性维生素，过量代谢不掉的话，容易在身体内累积，长久这么大量的摄入，容易出现中毒症状。比如，本身不缺钙，但是摄入大量的钙，很可能会引发结石、便秘、高钙血症等问题。如果在正常饮食的同时，还要额外补充，实际上也增加了肝肾的负担，这种影响短时间是根本不法估算出来的，而且是因人而异的。如果说单纯从营养素本身来讲，健康成人长期吃，按剂量吃，可能也没有大问题，花钱买乐意也无可厚非。但是考虑到原材料，添加剂等累积等，难以保证长期使用不累积，也不敢说添加的防腐剂对身体有没有伤害。【不药博士】简介此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！

长期吃善存，有副作用吗？

2，善存天天吃会有副作用吗？

3，长期吃善存多维元素片对身体有伤害吗会耐药吗

单服善存多维元素片就可以了,我现在就在服用，因为善存多维元素片本身就含有Ve和Vc，如果再吃Ve、Vc就多余了，会过量的，没必要，而且善存多维元素片在服用一、两个月的情况下，也要停用一到两个月，尽量不要长期服用（根据自身情况定），关键是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物、多吃蔬菜水果，毕竟它是只起到辅助作用的，是吧，祝开心哈！

4，善存可以长期吃吗

善存片硬严格按规定的剂量服用,慢性肾功能衰竭,高钙血症,高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用.含维生素A,可从乳汁中分泌,哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振,易激动,颅压增高等不良反应.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收,故不应同服.不应与含有大量镁,钙的药物合用,以免引起高镁,高钙血症.
如果在服用善存片,就不需要每天再额外补充一片维E了.维生素E属于脂溶性维生素,服用过大过多不会排出体外,而会再体内引起蓄积中毒.维生素E通常是无毒的.当服用高剂量时（每天多于1,200国际单位）,它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应.维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.

5，常吃善存片有没有副作用

6，长期吃海参有副作用吗？

长期吃海参有副作用吗？海参营养价值高，功效与作用都很多，所以很多人经常吃，只看到了吃海参好的一面，可能忽视了海参的副作用，那么究竟海参可以长期吃吗？长期吃海参有副作用吗? 长期吃海参有没有副作用，这个问题本身其实是存在异议的，如果只是长期吃，比如我一年中经常吃，但是没有每天都吃，而且吃的量也不多，那么一般都是不会产生副作用，如果说是长期每天吃，而且每次吃的都比较多，那么确实是有一定副作用的。　　其实海参本没有什么副作用，所谓的副作用，其实是指你在一次性吃海参过多，或者是长期大量进补海参的情况之下才会产生的。不要因为海参营养好就以为多多益善，海参是补品，不能当饭吃，吃多了反而吸收不了浪费掉，还加重肝肾负担。　　如果一个人一次性或者长期大量食用海参的话，很容易出现上火，就会出现流鼻血或者嘴唇发干、裂开等症状，这就会成为吃海参的副作用表现。所以，为了身体的健康，建议你在吃海参的时候，要严格控制好海参的量，合理的食用才能真正发挥海参的价值。　　现在回头在看长期吃海参有副作用吗这个问题，你是不是会发现我们之前说的，如果是长时间合理适量的吃是可以的，但是如果长期大量不合理的吃海参，那么就会带来我们不希望看到的副作用现象。

7，最近经常头晕到恶心想吐。是什么原因啊？

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。
西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：
脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状
血压高
肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。
颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。