更年期遇上青春期
更年期遇上青春期
记得好像有部同名电视剧，说的就是母女两代在各自生命节点所发生的故事。
而最近我脑海里经常出现这句话，更年期遇上青春期，即使自己再怎么不愿承认，自己也是到了女人最敏感又最不愿接受的走向衰老的阶段，已经被医生判定更年期早兆对自己最大的影响情绪波动，身体疲惫，就这两方面已经让自己处于一种特别被动的状态！
随着两个小家伙月经初潮的来临，也就预示着孩子进入她们人生的一个重要阶段，青春期，原以为养过一个女儿，青春期没什么大不了，却忽略了大女儿青春期时已经进入寄宿学校，所以关于她的青春期我大部分时间是缺失的，而今两个小不点到了这个被大人挠头的时期，我才猛然意识到学习和青春期女孩相处时多么重要啊！否则，真的是鸡飞狗跳，气死的心都有了！
国庆假期，大女儿回来，三个孩子在家，不上学的日子那种放飞自我的状态着实让为娘的着急上火！最糟糕的是，青春期的叛逆遇上我这更年期的急躁，所假期几天除了出去玩和平相处，一旦上升到学习问题立马战火纷飞，觉察到哪里不对，我应该反省，于是，青春期女孩本来就敏感，情绪波动大，加上如果沟通出现负面情绪一定会越来越糟，百度各类与青春期女孩相处的方法和技巧，再结合自己家问题，想出办法，和孩子一起商议决定开始21天挑战！
具体是因为二公主很想要一套全系列《笑猫日记》，那我就告诉她挑战21天自己的弱项，家庭作业速度，每天复习英语课文和数学，21天后的奖品就是《笑猫日记》，没想到孩子痛快答应，立马执行，和她谈了最近学习态度问题，她自己说的和我感觉一样，没有刚开学的劲头了，想偷懒，没有批评，只是告诉她妈妈还会一如既往的帮助她取得更大进步！
小公主学习方面都还比较省心，但比较懒，挑战21天的游戏她也想参加，那我说你找自己的弱项，收拾书包，整理书桌，准备校服方面入手，噘着小嘴勉强答应！
言传身教的老话都说的很顺口，真正做到却不是那么容易，发现了几次孩子写作业时玩手机，很严厉的制止，但闺女一句话怼回来，“你不是也整天玩手机吗？”孩子分不清大人和孩子应该遵守的游戏规则，她们只看到家里父母抱着手机哪怕父母再解释是工作也无用，于是我和孩子相约，进家和睡觉时一起把手机放进我们准备的小竹筐里，除了接电话，不能拿着手机，此项计划实施两天，我发觉孩子比我做的好，手机放进筐里后几乎就忘了，而我却习惯性的趁孩子不注意去翻看微信，但带给我的是更多的时间，不再去关注自己以外的内容，全身心的陪伴孩子，貌似也心平气和了，所以明白让孩子做到，自己首先要做到！
我不是多么优秀的妈妈，但我一直走在通往优秀的路上，我想让我的孩子们在长大之后回忆起妈妈时，是满满的幸福感！
青春期遇到更年期（当青春期遇见了更年期）
你怎么又在偷偷玩游戏？ 老是丢三落四，你就不能长点记性呀……您是否有一个正处于青春期的孩子？您是否常常因为他的种种行为发火？ 这些话是否已经成为您的口头禅了？ 那么您可要小心喽，当责备、批评、埋怨成为交流的高频率话语时，那么你们之间的沟通已经遭遇瓶颈了。 有段子调侃，育儿界最大的谎言是“等孩子大一点就好了”。 这句话，相信为人父母者都无比认同。 不夸张地说，从孩子降临，父母便开启了“往后都是你，余生都是你”的模式。 随着孩子不断长大，父母们总会在某一刻发出“孩子长大了，不再是孩子了”的感慨。 然而，欣喜于孩子成长的同时，父母们也不得不面临着与孩子成长配套的观念冲突。 帮助孩子成为一个独立个体的过程中，父母与十几岁的孩子的冲突十分现实。 这种冲突主要体现在：在孩子眼里，绝大多数父母会“倚老卖老”，以过来人的身份对自己耳提面命。 而这个年龄阶段的孩子却十分固执，“ 我的青春我做主” 是他们誓死恪守的原则。 随着晚婚晚育的日益普遍，青春期子女加上更年期母亲的组合正变得越来越常见，处在心理动荡期的两代人碰撞在一起，经常会出现“火星撞地球”的局面。 那么，一家三口应该怎样化解这种冲突呢？ 青春期被心理学家称为人生的第二个“狂风暴雨期”，是孩子从幼稚走向成熟的过渡期。 这个阶段孩子情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、内心冲突。 而更年期的女性由于雌激素减退，内分泌及植物性神经系统的机能易紊乱和失调，出现更年期综合征，易产生焦虑、抑郁、恐惧、烦恼等情绪，出现易发脾气、坐立不安等行为。 同时由于工作压力减少等因素，处于更年期的母亲将较多注意力投入到孩子身上，更易引起孩子的叛逆。 青春期的孩子烦恼会很多 青春期的孩子将接触到更多的新问题，新的环境，新的人际关系、新的交友方式等等。这些全新的体验会给孩子带来很多的挫折，体验更多的烦恼。 还有，青春期的孩子性意识开始发展，非常注重自己的外在形象，对自己的衣着出现过分的挑剔等等。总之青春期是一个躁动的时期，孩子的烦恼异常的多，家长要做的是静待孩子度过这多事之秋。 当孩子进入“青春期”后，母亲也多是40岁左右的中年妇女，开始进入医学意义上的“更年期”。 这个时期的母女不和，成为很多家庭中存在的问题。 然而，大部分人并没有意识到，这其实就是“更年期”与“青春期”的冲突。 青春期：10～24岁更年期：41～60岁 青春期与更年期有许多相似的地方。 一个是处在生理上的成长期，一个是处在衰退期，都属于人的生命过程中不十分稳定的阶段。 更年期女性除了会产生诸多生理不适外，还会产生一系列的心理变化。 女性更年期的心理特征具体表现以下方面： （1）情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。 （2）产生心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退。 （3）焦虑症。表现为终日或间歇无缘无故的焦急紧张、心神不定，无对象或无原因的惊恐不安，有多种植物神经系统功能障碍和躯体不适感。 （4）偏执心理。敏感多疑，对人不信任，多思多虑，无事生非，猜疑丛生。 有时会出现疑病观念、恐癌症，对自己的健康有不安全感。 （5）抑郁症。身心功能日益低下，对任何事物缺乏兴趣和乐趣，生活无活力，忧郁悲观，情绪沮丧，有消极言行，感到懒散，思维迟钝。 更年期女性应了解这此变化，正确的面对这个时期，保持良好的生活习惯，睡眠要充足。 写给青春期的你 你的妈妈今年有40岁吗？如果有，那么她已经进入了更年期。 了解一些更年期的相关知识，你会更好地体谅她的。 你知道妈妈的生日吗？你知道她最喜欢吃什么吗？ 你给过她机会让她了解你的想法吗？你知道她年轻的时候是怎样的情形吗？ 你活到这么大，至少为她哪怕做过一顿饭、洗过一次衣服、倒过一次洗脚水吗？ 不要说她不让，她当然舍不得！ 写给更年期的你 青春期从来不是一夜叛逆的，压制有多大，反抗就有多强。 给一个肩膀让孩子靠靠，给一双耳朵让孩子说说，问题就解决了一半！ 先调整情绪，再解决问题。一个孩子在情绪激动的时候，讲道理是没有用的，粗暴的指责更是会火上浇油，不仅于事无补，还会导致亲子关系恶劣。 当我们家长能够接受孩子的情绪，并想办法去疏导，孩子就会觉得自己被家长理解和接纳，亲子关系便会进一步融洽。 关系好了，我们再来解决问题或者纠正孩子的行为，就会容易得多。 情绪调节“90秒方法”。 当孩子和你发生冲突的时候，你需要等90秒——这段时间足够让尖锐的情绪平息下去。 然后孩子他说：我觉得这里有点热。你能告诉我你的感觉吗？ 世界上所有的爱都是以聚合为目的，唯有父母对孩子的爱是以分离而告终。 为人父母者，难免会有“别人家的孩子我从未失望过”的错觉。 但事实上，明智的父母更懂得如何身教言传。 “青春期”撞上“更年期”并不可怕，可怕的是父母与孩子在一次次无效沟通后因噎废食而相恨相杀。“ 这世上所有的爱都指向团聚，唯独父母的爱指向别离。 父母就是那对着你的背影，想拥抱又不敢声张的人 国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。 体会爱的老灵魂，人生路的探索者。 以有限文字，写无限可能！ 倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！ 我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学 如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作，请私信！