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婚姻保卫战，如何使婚姻更幸福？
幸福的婚姻是所有人的追求、所有家庭的渴望。人生幸福的理想。就像结婚时的祝福一样，相爱的生活，白头偕老，永远同心，永不放弃，这也是多么庄严的宣言和承诺。但是现实中能真正做到这种承诺和爱情的是少数，大多数婚姻都有不太满意的地方。正如28法则一样，少数婚姻相对和谐幸福。大多数婚姻平淡，有些婚姻不幸福。那么，怎样才能让婚姻生活更幸福呢？ 互相理解首先，不能把所有的事情都交给你的另一半，你也要懂得站在对方的立场上思考。 第二，重视彼此的喜好，重视彼此的隐私，给对方一点隐私空间。 不要乱查对方的手机通话、微信聊天记录等。 不要想改变你的爱人和有品位的人和品味的人结婚听起来很老套，但这是经过长期考验的规律。如果一个人喜欢芭蕾，而配偶不喜欢它，这并不重要。如果是理性的人，可以对相似的差异表示宽容。 但是如果你不喜欢对方的朋友，或者不同意对方的幽默感，特别是对方的价值观，那就分手吧。如果对方有让你心烦的个人习惯，这很可能会毁了你们以后的婚姻。 互相尊重当对方咨询你对某事的观点和意见时，不要愚蠢地直接说你的观点。先看看对方的想法，如果不统一，可以用建议告诉对方你的想法。 不要轻易评论对方的朋友、亲戚。因为他们交往的时间肯定比你长，所以对他更了解。 不要因为对方的不足或生活中的任何讽刺事而攻击对方。 重视夫妻之间的沟通夫妻俩冷静下来，最重要的是沟通。也许你们之间的矛盾部分是因为沟通不畅，所以要更加注意沟通方式。例如，在讨论一个主题时，考虑到配偶的感受和期待，在提出多项建议时，最好适当咨询他。 如果这个想法与你的配偶相反，请不要马上暴露你的不快，不听配偶的想法。怎么能说是良好的沟通呢？考虑到夫妻真实的感情和目标后做出的决定，可以使夫妻双方感到舒适合理。 总之，幸福取决于自己，婚姻取决于经营。幸福的婚姻生活需要夫妻双方的理解和共同维护。
如何保卫婚姻
保卫婚姻是一个重要的课题，以下是一些建议来维护和保护婚姻关系的健康和稳定：
1. 沟通和理解：建立良好的沟通是维护婚姻的关键。与伴侣保持开放、诚实和尊重的沟通，分享彼此的想法、感受和需求。努力理解对方，包容彼此的观点和差异，积极解决问题和冲突。
2. 培养信任：信任是婚姻的基石。建立互相信任的关系，不隐瞒重要信息，诚实对待对方。遵守承诺，言行一致，展示对伴侣的忠诚和尊重。
3. 保持亲密和浪漫：维持婚姻中的亲密关系和浪漫是重要的。花时间一起做有意义的事情，保持身体接触和亲密行为，表达爱意和赞赏。寻找共同的兴趣爱好，一起创造美好的回忆。
4. 理解和尊重个人需求：尊重彼此的个人需求和空间，认可每个人的独立性。支持对方追求个人目标和兴趣，同时保持对婚姻的承诺和责任。
5. 解决冲突和问题：婚姻中难免会面临各种冲突和问题。重要的是学会有效地解决这些问题，寻找妥协和共同的解决方案。避免攻击性的沟通和指责，而是采用平等和合作的态度解决问题。
6. 寻求帮助和支持：如果婚姻遇到严重的问题或困难，不要害怕寻求专业的婚姻辅导或婚姻治疗。专业的帮助可以提供指导和支持，帮助夫妻处理困难并改善关系。
最重要的是，维护婚姻需要夫妻双方的共同努力和承诺。通过持续的关注、关爱和理解，夫妻可以共同创造一个稳定、幸福和充实的婚姻关系。
婚姻保卫战
过了那些敏感的年龄，我都不写爱情，婚姻，家庭了。可你说怎么办，董小姐勇斗小三，她的婚姻，不拿出来说说，我真有些不甘心。
董小姐是我至今未曾谋面的朋友，我和她相识在饭否。那段时间我只在饭否发泄情绪，因为别的社交帐号都是熟悉的朋友。人类从没有过彻底的自由，我只能很怂的找个没熟人的地方创造言论自由。而她跟我一样。我们不痛快了就在各自的帐号底下，酣畅淋漓的泄私愤。很偶然我发现的她，彼此关注以后，越来越欣赏彼此的粗口，两个人渐渐惺惺相惜，机缘巧合做了朋友。到今天，我们已经相识相知超过五年。
我简单介绍下董小姐吧。她三十五岁，性格沉稳。白皮肤长头发，大眼睛小嘴，不胖不瘦，有两条大长腿。所以她挺漂亮。她是南方人，爱读书，还有双巧手。她会做一道又一道的硬菜，也会穿衣打扮。会苏绣、会做包、会做各种装饰品以及各种小零碎。她和她先生结婚八年，有个像洋娃娃一般的小姑娘，今年六岁。像她这样应该又幸福又美满对吧，可偏偏后院起火了。
董小姐的先生做建材生意，董小姐把编辑工作辞了，在家带女儿。有天夜里，她在应酬回来已经大醉的老公手机里发现了一张年轻女人照片。照片没来得及删，是两个人爬山的时候拍的。亲亲密密，搂抱在一起。然而董小姐没哭没闹，独自隐忍，和小三暗地里大战三百回合。换着法儿的对老公好，满足他的嘴，满足他的胃。然而并没有善终。
去年九月的一天，二半夜，我被瞌睡虫入侵直到全面占领。捧着的《红拂夜奔》就要滑到床下，突然听到微信的提示音。我挣扎着打开一看，董小姐。她发过来一张自拍，哭得又红又肿的双眼，手里举着瓶啤酒，一步三摇地在房间走。背景是酒店，一副再也不想看见黎明的架势。你们想想她得跟我有多熟，才好意思三更半夜这么不见外的骚扰我。我一激灵就醒了，踢踏着拖鞋走出卧室，走进书房，再小心翼翼关上书房的门。语音了半天，我才算弄明白事情原委。
那位九零后，勇者无畏的小三来跟她摊牌了。董小姐终于变委屈为爆怒，摇身变成了母狮。女儿扔给老公，她离家出走了。她在外面开了间房，于是就有了二半夜喝的半死，歇斯底里跟我大哭大闹婚姻不想要了，她要跟他们同归于尽等等等的豪言壮语。我又劝又哄了一个小时，她才算发泄完了放过我，决定去睡一觉。
其实董小姐特别聪明。那段日子有多难过不说也知道，很难撑过去。当时饭否也没再怎么见她骂过人。后来她说骂不解决问题，这不是以前那些小事，骂骂就算倒垃圾。她当时开解自己是上网搜爆打小三的视频，每一个都精彩，都拍手称快，都大呼过瘾。她深夜卖醉是一回事，心里难过跟我又哭又闹是一回事，但她比谁都明白婚姻不是玩具，不能转让。所以她一颗红心两手准备的打了一场婚姻保卫战。事后看，很漂亮，维护了家庭主权的完整。
以下是当时小三和她摊牌时的情景。
小三不知道怎么得到的董小姐的电话，加了她的微信，约她出来喝咖啡。
小三长相娇艳，先自我介绍，巴巴拉说了老半天。董小姐一直安静的听，脸上并没有动怒。
董小姐听她说完：“你似乎爱上了我丈夫，你想嫁给他？那好，你应该去找他，他愿不愿娶你那是他的事，与我无关。至于跟不跟他离婚，那是我的事，我和你不熟，没必要告诉你。”
小三又巴巴拉说了半天。这次一味说交往细节，甚至隐私。怎么认识的，怎么下功夫追求的，都送过她什么礼物了，哪年哪月和他去哪了，都去过几次了，开了几次房等等等，想激怒董小姐，让她知难而退。
而董小姐这次打断了小三的话：“床上的细节就不必讲了，我们在一起生活了八年，具体细节知道的比你多。上床离婚姻很远，这是忠告。”
近一个小时的谈话，董小姐一直强忍怒火在听，因为早知道小三的存在，并没有现场失控。忠告说完，站起来转身告辞，留下一脸懵逼的小三。
她录了音，收存了小三发送来的和她先生的合影，以及各种打情骂俏的消息。准备非要起诉离婚时当做证据。然后她回家收拾了东西，给老公发了张和小三喝咖啡的照片，让他接女儿放学，关机，离家出走了。再然后就是深夜董小姐骚扰我那一出。我觉得这简直就是部电影，比董小姐怒打小三的爆料视频高级多了。而且我佩服董小姐的处理手法，有古典音乐的美感。她说她变成了母狮，那她一定是狮群里不多见沉得住气的母狮。
这件事已经过去九个月，我陆陆续续知道她婚姻的进展状况。他先生发动亲友，颇费周折找到她，各种请求原谅，所以她没有离婚。他先生离开了第三者。之后的联系，通常我都回避提到她的婚姻，她也绝口不再提。好像一块疤，挺丑的，揭它干嘛。直到前两天我们微信，她主动说她和老公已能说说笑笑，但还是无法从内心深处原谅。他们都很努力，努力修复关系，却没有从前那种默契。她说她从来不考验人性，因为人性根本经不起考验。也没有精神和身体洁癖，对于出轨问题看的很透彻。她身体里经常有两个自己打架，一个说婚姻需要保卫你赢了，一个说保卫来的婚姻小心翼翼，赢了也输了。
我说婚姻不论输赢，论时间，足够久都会释怀。两个人拥抱的再敷衍，像两件衣服叠起来没有温度，可叠的足够久，也会热起来。男人，十八岁到八十岁看到漂亮女孩子仍然目不转睛。这并不违背人性，爱美之心世间皆有。而婚姻本就是两人的事，需要一起维护。若一方背叛，另一方可以选择原谅，也可以选择不原谅。关键在原谅或不原谅，哪个才是自己想要的。选择原谅，没有再三再四。选择不原谅，就天涯何处无芳草好了。痛苦的过程都不可避免，但决定了就应该按照自己的决定，坦然接受。
民国那些大名鼎鼎的文人婚姻都有出轨，老舍出轨赵清阁，鲁迅出轨许广平，徐志摩出轨林徽因再出轨陆小曼，胡兰成从没有珍惜过张爱玲。。。。。。现在呢，出轨的名人与明星数不胜数，周围的普通人也无例外，他们有的回归家庭，有的变成了前夫前妻。可那又怎样呢？人心要求检点，人性总在背叛。所以每个成年人都有选择，选择成全或者放弃。而人生兜兜转转，一生成功与否，最后还是转回生老病死，饮食男女这一套上面来。
对于董小姐的婚姻保卫战，输赢自在本心。她有猫似的一颗心，软弱又坚硬的小心眼。既藏得住怨怼，也藏得住得意。我只希望婚姻对每一个人都是一个选择，并不是义务。而做为一个太太，也不要总以太太为业，不新不旧，不美不丑，独立而无毅力，压迫又欲反抗。三十几岁，只有衣服看得下去。苦恼总像个影子似的，跟着满身怨气的人。偷走的快乐找回来不容易，如果找到了，把它变成一场音乐会，有人拉琴，有人听。
我们微信的当晚，我看见她在饭否留言——我用尽了全力，过着我平凡的一生。
婚姻保卫战
据不权威的统计，中国每三对婚姻家庭中，就有一对离婚解体。还在婚姻中的，又有多少处在僵持阶段？一场婚姻的保卫战暗流涌动。
一、婚姻中两性关系的发展过程
婚姻中，最重要的是男和女的两性关系（同性另外）。两性关系是从恋爱开始，经历了不同阶段后，逐渐稳定下来，结婚生子，白头偕老。但很多的两性关系在中间的阶段就停滞、反复、退出。先看看两性关系将会经历的几个阶段。
1.浪漫期（爱）。在这个阶段，两性相遇，被爱吸引，双方表现得良好、成功，取悦对方。在多巴胺、苯基乙胺、去甲肾上腺三种重要激素的作用下，双方都产生了神秘、兴奋、错觉、幻想、期待、希望等愉悦的感觉。两性花前月下，说不完甜蜜的废话，时间如飞兔般快。
2.争夺期（争）。科学证实，浪漫的期限最长不超过18个月。这个阶段，能产生好感觉的激素退去了。两性正视对方的原形毕露（来自两个家庭的不同三观和成长经历），面对现实问题。双方开始争夺话语权和控制权。两性关系出现期望、怀疑、怨恨、责备、强迫、控制、信任、内疚、心烦、对错等矛盾和冲突。一些矛盾和冲突可能演化成几种情况。一种是两性关系进入冷漠期，比如无法满足对方的期望或一方怀疑对方有外遇，而为了孩子坚持着婚姻。一种是两性关系进入分离期，比如伤得太痛、怨恨太深，摆脱婚姻就成为更好的选择。一种是两性关系进入超越期，比如一方或双方在婚姻中遍体鳞伤、身心疲惫，不愿再投入婚姻了，因此选择了独身或出家或灵修。上面几种情况要么是婚姻解体，要么是名存实亡的婚姻。还有打不死的小强，在这个阶段坚持下来了，相互的争夺达到了一个平衡，双方还有和好的意愿和共同的愿景。
3.磨合期（容）。在这个阶段，两性有了知行的提升，开始试着迁就、包容对方，发展出尊重、理解、接纳、负责、分享等品质，接受对方一些不同和不足，试探对方的界限。两性关系更倾向于解决分歧，避免冲突，更能换位、共情、和谐。但是矛盾冲突依然存在，只是没有那么尖锐，一旦越界，又可能触底反弹，退回到争夺期。
4.承诺期（稳）。在这个阶段，两性能和平相处，关系趋稳固，侧向内省。双方都能彼此关照，拥有归属感、责任感和安全感，愿意托付，主动付出，感恩接受，对自我和他人有更切实际的期望。如果遇新的困难，又退回到磨合期。
5.创意期（觉）。两性关系融洽，跳上了双人舞，彼此真爱，心有灵犀，合而为一体，又能区分彼此的需求。双方启发创造出新的浪漫期，携手共进，白头偕老，进入永恒的浪漫。如果内在感不强，又退回承诺期。
能够走完全部的阶段，是一生的课题。现实生活中，有多少两性关系没有经历前一阶段，就直接跳级到下一阶段，比如意外生子，还没有经历浪漫期就直接进入争夺期，结果两性关系跳崖结束；比如有些搭伙婚姻，无浪漫期和争夺期，直接进入磨合期，看似关系平稳，但是无爱、无关。在婚姻的各阶段中历练、成长，每一阶段的伤痛都可以转化为下一阶段的资源。
二、婚姻中两性关系爱的法则
婚姻中的两性关系爱的法则是：归属、秩序、平衡。
两性关系的归属法则是两性以成人的身份通过爱与性的连接成为一个整体，彼此之间又保持各自的界限。
生活中，往往出现许多成年状态的两性在以儿童的心态经营婚姻，一方把另一方当作自己的父母来满足自己童年未满足的需要，两个儿童心态的婚姻难以为继。
两性关系中最重要因素：爱和性。如果不是因为爱和性，是由于其它原因结合在一起的无爱或无性婚姻注定了婚姻的痛苦。
婚姻中一方突破另一方的界限甚或底线，试图完全控制对方，既是自身无安全感的表现，同时引发对方的愤怒和抗拒，婚姻陷入的水深火热中。
两性关系的秩序法则有：女人跟随男人，男人服务女人；两性关系优先于亲子关系；现任伴侣关系优先于前度伴侣关系。
潜意识里，男人是主导地位，女人是从属地位，一旦错位，心灵就会感到不安。随着“男主外、女主内”的旧传统打破，很多女性比男性更有能力获得经济。结果在两性关系中，有更多收入的女性不自觉占据了家庭的主导地位，成了女汉子。女人不再跟随男人，男人不再服务女人了，女汉子的强势及蔑视与弱男的退缩及愤怒制造了婚姻的火药。还有些女性开始是从属地位，一生完孩子，就跳到了主导地位。
两性关系优先于亲子关系。很多人在两性关系中出现了问题，就把孩子当作转移痛苦的安慰剂，把情感和希望都寄托于孩子，结果孩子成为了爸爸或妈妈的替代品，不堪重负，不健康成长。当两性关系融洽时，亲子关系更加亲密。
现任伴侣关系优先于前度伴侣关系。一些再婚的两性，有过前度婚姻的一方可能还在记恨着前度伴侣，或者怀念前度的好，心或注意力还在前度伴侣，尽管没在现任伴侣面前表现出来，但现任伴侣在潜意识里能感觉得到，会产生内疚感或愤怒感。有过前度伴侣的两性需要在心里和前度伴侣告别，从心的泥潭中走出来。
两性关系的平衡法则：付出与接受相对平衡。生活中，两性常常感到收支不平衡。要么双方都认为付出多于接受，因为有时一方的付出并不是对方想要得到的，对方的感觉就是没得到。付出别人想得到的是爱，付出别人不想得到的是索取。要么一方付出太多，而感觉清白无辜，另一方接受太多，而感觉内疚不安，奇怪的是，最先提出分手的往往是接受太多的那个。要么不愿付出自己的太多，坚持自我，看不到对方的需要。要么不愿接受太多，害怕被控制，坚持私自空间。
两性关系爱的法则是心灵的法则，是潜意识的法则，一旦被背弃、践踏，婚姻就会失序、失衡、失败。
三、影响婚姻中两性关系的重要因素
我们经常会混淆两性关系中重要的因素，习惯把两性不和谐关系归咎于父母，比如父母关系不好不好；归咎于孩子，比如孩子不好好学习；归咎于家务，比如一方付出太少；归咎于事务，比如做事的对错；归咎于财务，比如一方赚钱太少，等等。以上都是外在的因素，而往往还忽视了一些更重要的内在因素，比如爱、性、身份以及尊重、理解、接纳等精神的需求。
把各影响因素按照重要层次划分，形成一个三角形，从上至下，第一层次是“父母”，第二层次是“孩子”，第三层次是“家务、事务、财务”，第四层次是“安全、尊重、理解、接纳”，第五层次是“爱、性、身份”。从上往下的因素越来越重要，越来越本质。
当两性在为外在的一些人事物发生冲突时，就不仅仅是因为在人事物上的对错问题，还要看到“爱、性、身份”和“安全、尊重、理解、接纳”的内在元素是否缺失。如“身份”，女人不做女人，要做男人，男人不做男人，要做女人，那么两性的内在就不完善，外在表现就是女人占据男人的地位，男人享受着女人的服务，这样很容易瓦解两性关系。
通过上文阐述，在婚姻的保卫战中，可以清楚地看到婚姻中两性关系的发展是有阶段的，请多持一些耐心，多经受一些成长，才能把成长中的阵痛转化为幸福的资源。如果逃避、退缩、攻击，即使结束了一段痛苦，还是无法开启另一段幸福。因为不能从痛苦中得到成长，那么痛苦成为下次的延续。遵从两性关系爱的法则，看到影响两性关系中的重要因素，是安全渡过两性关系各阶段、走向幸福婚姻的基石。
加油吧！为保卫婚姻而战，不是战胜别人，是战胜自己。